CUIDA TU SALUD : Nuestros hijos.
Es el trastorno más habitual en estas fechas. Se calcula que los niños pueden llegar a sufrir de cinco a seis resfriados al año.
Ø Para mejorar su estado y evitar que el resfriado se complique, lo más importante es eliminar la mucosidad lavándole la nariz con suero fisiológico. En el caso de los niños pequeños, se puede utilizar un aparato para aspirar la mucosidad.
Ø Si tiene fiebre, se utilizará un fármaco antitérmico específico para niños.
Ø El ambiente de casa debe ser un poco húmedo. Puede conseguirse utilizando un humidificador o colocando recipientes con agua caliente distribuidos por la casa (lejos del alcance del niño).
Ø También es importante que beba una mayor cantidad de líquidos para expulsar más fácilmente la mucosidad.
Ø Recuerda que los antibióticos no son útiles en caso de resfriado. Tampoco es conveniente que le abrigues en exceso ni que le mantengas encerrado en casa (es más problabe que los virus se propaguen en un lugar cerrado que si al aire libre)
VICENTE RAMIREZ LUCAS dirección@radiocorazonvalencia.org
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