Muchos problemas cutáneos –impurezas, acné, falta de luminosidad, etc.- se deben a un acumulo de toxinas en nuestro organismo. Eliminar las sustancias de desecho con zumos depurativos como éste tiene muchos beneficios, algunos de los cuales llegan hasta el último rincón de nuestra piel.
Ingredientes
3 zanahorias
1 ramita de apio.
Aceite de oliva
Preparación
Lávalos vegetales y raspa las zanahorias con un cuchillo. Retírales el pedúnculo y pasa las zanahorias y el apio por la licuadora. Agrega unas pocas gotas de aceite de oliva y remueve.
Tratamiento
Toma este zumo, a modo de aperitivo, a diario durante una semana de cada mes.
Sabias que…
La zanahoria es, con diferencia, el vegetal más rico en betacarotenos, un pigmento de color naranja que ayuda a mantener la piel más suave y luminosa.
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