DIRECTO AL CORAZÓN Organizarse para disponer de más tiempo.

Tal como está organizada la vida hoy en día, tener tiempo de sobras es todo un lujo. Si quieres ganarle la batalla al reloj y poder hacer las cosas con más calma, sigue estos consejos:

§  Organízate. El orden es primordial. Procura que haya orden en todos los aspectos de tu vida: en casa, en tus ocupaciones diarias… Ya verás como, de esta manera, llegarás a todo sin esfuerzo.

§  Marca un tiempo establecido para realizar cada una de tus actividades y no te extralimites. De esta manera evitarás ir acumulando retrasos que, al final, te impedirán cumplir tu horario.

§  Si ves que te falta tiempo durante el día, levántate un poco antes. Al principio, te supondrá un esfuerzo pero poco a poco te irás acostumbrando. Además, la satisfacción de poder llegar a todo sin agobios compensará con creces el sacrificio.

§  Para evitar el estrés y el agotamiento mental, procura dedicar un tiempo sólo para ti para descansar o realizar actividades que te permitan desconectar, como escuchar música, leer, etc. Recargarás las pilas y reemprenderás las actividades con mayor energía.

§  Intenta no vivir pendiente del móvil o del correo electrónico, si no se controlan, pueden robarle una gran cantidad de tiempo.

Saludos.

VICENTE RAMIREZ LUCAS dirección@radiocorazonvalencia.org
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